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A principios de este mes, se celebró el Día del Adulto Mayor, lo que nos hace preguntarnos qué estamos haciendo para nuestra salud cuando seamos viejitos. Algún día ese futuro que hoy día nos parece lejano será nuestro presente, y vamos a querer vivirlo lo mejor posible. Por eso es mejor empezar hoy. Mantenerse joven ...