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Salud

Cuidar nuestro cuerpo, y espíritu es fundamental para vivir mejor, conoce aquí ideas para cultivar a diario.

VivirSmart
 

A principios de este mes, se celebró el Día del Adulto Mayor, lo que nos hace preguntarnos qué estamos haciendo para nuestra salud cuando seamos viejitos. Algún día ese futuro que hoy día nos parece lejano será nuestro presente, y vamos a querer vivirlo lo mejor posible. Por eso es mejor empezar hoy. Mantenerse joven ...

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Hoy en día está cada vez más en apogeo hacer running y todo lo que conlleva decidir optar por una vida mucho más saludable.  Además, si somos amantes de los animales y en especial de los perros, probablemente nos hemos preguntado si es factible hacerlo junto a nuestras mascotas con quienes de seguro, compartimos diversos ...

propiedades del omega 3
 

Dentro de los beneficios que obtenemos de los alimentos que consumimos, el omega 3 es uno de los más codiciados y uno de los que más beneficios nos otorga para el bienestar de nuestro organismo. Si pensamos que las enfermedades cardiovasculares aumentan cada año, afectando a miles y miles de personas, es pertinente que sepamos ...