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Comer Sano

 

El risotto de arroz es delicioso, pero el risotto de mote es increíblemente rico. Hoy en Vivir Smart te enseñamos esta exquisita receta de Chile Vive Sano para que sorpendas a tu familia o amigos con un plato sabroso, contundente y perfecto para estos días invernales.  Ingredientes 1 bandeja champiñones 500 cc. de vino blanco ...

 

El año todavía está empezando y es un buen momento para proponernos mejorar nuestros hábitos alimenticios. En el último tiempo hemos visto una tendencia importante hacia una alimentación más sana, y si bien todavía hay algunas personas que se meten en dietas peligrosas, hay mucha gente que ha entendido la importancia de alimentarse bien y ...

 

La base de la pirámide alimenticia representa de una manera más o menos sencilla que es lo que debemos consumir más a menudo. Sin embargo, lo curioso es que no muestra realmente la cantidad neta que se debe consumir de cada uno de los grupos. También resulta importante resaltar que algunos alimentos pertenecen a dos grupos ...

 

Siempre es bueno manejar una serie de tips que nos permitan mantener la mayor cantidad de tiempo posible los alimentos en buen estado. Créanme: será un aporte a nuestra economía y a nuestra dieta. Todos sabemos que los alimentos tienen fecha de vencimiento; estos tienen microorganismos que los degradan y esta acción se acelera si, ...