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Fruto Secos

Frutos Secos

Todo sobre: DatosFrutos Secos

Los frutos secos y semillas son productos esenciales en mi dieta: aportan nutrientes y energía. Con ellos preparo postres, los uso para aperitivos, para complementar ensaladas o como colación. Lo ideal es comprarlos en las tostadurías, asegurando la calidad y variedad de productos.

Tostaduría Talca: Av. Tobalaba 2051, Providencia
Tostaduría Puerto Rico: Av. San Pablo 921 local 118, Santiago (a pasos del Mercado Central)

¿Cómo encontraste este artículo?

Débil Regular Excelente
Publicado por Luis Fernando hace 5 años:

para el crecimiento de los niños son esenciales

Publicado por Karen hace 5 años:

sirve mucho para disminuir el colesterol

Publicado por Mariana hace 5 años:

Muy ricos me encantan las nueces, de hecho todos los días como unas 2, muy ricas y sanas.-

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Publicado por Daniela hace 5 años:

Ricas y con muchos nutrientes, perfectas!

Publicado por Naya hace 5 años:

muy sanas

Publicado por Zilpia hace 5 años:

Para tener una mejor calidad de vída;)

Publicado por Daniela Alejandra hace 5 años:

Nuestra dieta diaria debería tener todos
estos productos tan exquisitos y benéficos.

Publicado por Marcela hace 5 años:

perfectos para una buena digestion

Publicado por Loreto hace 5 años:

son muy saludable para niños mejor k golosinas yo lo utiliso para las matematicas y servirnos

Publicado por Claudia hace 5 años:

son muy ricos y saludables

Publicado por Ladys hace 5 años:

si tubieramos el habito de comerlas a diario tendriamos mejor calidad de vida

Publicado por Javiera Constanza hace 5 años:

yam

Publicado por Sandra Isabel hace 5 años:

comer 5 almedras al desayuno ayudan al calcio

Publicado por Nancy Silvana hace 5 años:

los frutos secos ayudan a desarrollar el intelecto de nuestros hijos durante el embarazo

Publicado por Zaida hace 5 años:

perfecto para mi colesterol, son muy buenos

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Publicado por Katia hace 5 años:

Me encantan los frutos secos por sus propiedades y lo rico que son. Los encuentro un excelente snack.

Publicado por Camila Fernanda hace 5 años:

me encantan los frutos secos

Publicado por Maria hace 5 años:

son muy ricos y nos aportan mucho a la salud

Publicado por Gheslaine hace 5 años:

son ideales para el buen funcionamiento del organismo yo los consumo mucho

Publicado por Soledad Santibáñez hace 5 años:

totalmente necesarios

Publicado por Pia hace 5 años:

ricos y nutritivos 🙂

Publicado por Ximena hace 5 años:

Son excelentes para una alimentación sana

Publicado por Marta hace 5 años:

sirven para la salud

Publicado por MónicaEstephanie hace 5 años:

que ricooooooooooooooo! amo las pasas, almendras, ciruelas, nueces Nam Nam!

Publicado por Ivonne hace 5 años:

Yo como todos lodías frutos secos ya que estoy amamantando y se que estoy entregando muchos nutrientes con esta práctica!

Publicado por Ana hace 5 años:

son ricos,sanos y aportan a la buena alimentación

Publicado por Claudia hace 5 años:

no hay nada mas rico que frutos secos con yogurt me encantan

Publicado por Lorena hace 5 años:

son exquisitos los frutos secos por lo general los consumo dia por medio al desayuno las almendras son mis preferidas

Publicado por Flavia hace 5 años:

los encuentro geniales ya que nos ayudan a prevenir en muchas de las enfermedades modernas

Publicado por Jess hace 5 años:

los frutos secos son riquisimos!

Publicado por Francisca Elizabeth hace 5 años:

Los frutos secos,son esquisitos,y su aporte es fundamental para la salud,ya que tiene un alto grado de energia..yo por lo menos como 3 veces al mes,siempre comprando en lugares recomendados,asi una mejor calidad del producto…!!!recomendado

Publicado por Obsesivo hace 5 años:

me encantan!!1 sus nutrientes, su sabor! y la simplicidad que representa , las nueces son mis favoritas 😀

Publicado por Obsesivo hace 5 años:

nueces confitadas !! lejos lo mejor!!

Publicado por Psique hace 5 años:

Todos los frutos secos –almendra, avellana, nuez piñón, pecana, anacardo, macadamia y pistacho; se incluye también el cacahuete pese a ser una legumbre–presentan una composición similar en proteínas, azúcares y lípidos. Aportan energía, vitaminas E, A, B1 y B2 y minerales. Además, su contenido, relativamente elevado en fibra vegetal, favorece el tránsito intestinal y ayuda a prevenir el cáncer de colon.

Publicado por Carolina Cádiz hace 5 años:

Ideal para una colación saludable: frutos secos con yogurt blanco y un poco de miel. ¡Maravilloso!

Publicado por Hugo hace 5 años:

Exquisitos, sanos, que mejor para la colación de hij@

Publicado por Obsesivo hace 5 años:

nada mejor que nueces con yogurt mmmmm que rico!!

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Publicado por Sebastián hace 5 años:

Mis frutos secos favoritos son las almendras y las nueces 🙂

Publicado por Safae hace 5 años:

Me encantan los fructos secos sobretodo nueces, pistachos y almedras miamiam <3 😉

Publicado por Safae hace 5 años:

Me encantan los fructos secos sobretodo nueces, pistachos y almendras miamiam <3 😉

Publicado por Claudia hace 5 años:

nada mas rico si son con yogurt

Publicado por Eulalia hace 5 años:

son ricos y ayudan en las dietas

Publicado por Fabiola hace 5 años:

<3

Publicado por Claudia hace 5 años:

riicos

Publicado por Daniela hace 5 años:

me encantan y lo mejor es que son excelentes para la salud

Publicado por Katherinne Nicole hace 5 años:

lo mas sanos para comer en los dias de invierno

Publicado por Amy hace 5 años:

me encantan, lastima que se debe.comer en porciones pequeñas

Publicado por Mharion hace 5 años:

Que rico 🙂

Publicado por Catalina hace 5 años:

y son tan ricos ademas!

Publicado por Cindy hace 5 años:

si son exquisitos =)

Publicado por Lorena hace 5 años:

me encantan y tengo la fortuna de tener un almendro en casa 🙂

Publicado por Eliana hace 5 años:

ahora me tentè con unas nueces =p

Publicado por Rebeca hace 5 años:

TENDRIAMOS QUE CONSUMIRLO EN NUESTRA DIETA DIARIA YA QUE SON MUY ALTOS EN NUTRIENTES Y SOBRE TODO PARA NUESTROS HIJOS RICOOOOSSSS

Publicado por Miriam hace 5 años:

Nunca les habia hecho mucho caso, por el tema de que son caros, pero he descubierto que se han hecho indispensable en mi vida y en la de mis Hijas, sobretodo porque hemos dejado de tomar analgesicos por las constantes jaquecas y los Frutos secos Las han reducido casi un 80 % y pretendo con el tiempo logremos desapareserlas de nuestras Vidas… OJO Comprobado… prueben y tengan paciencia….

Publicado por Maria de La Luz hace 5 años:

EN MI ALIMENTACION ESTAN PRESENTES LOS FRUTOS SECOS

Publicado por Verit hace 5 años:

exquisitos!!!

Publicado por Ana hace 5 años:

SON LAS VITAMINAS QUE SIEMPRE DESVIAMOS HABER CONSUMIDO, SON EXTRAORDINARIOS TODOS LOS FRUTOS, SECOS !!SIRVEN PARA QUE NO SE ME OLVIDE VIVIR SMART !!!

Publicado por Valentina hace 5 años:

qe ricas las almendrasss !!!

Publicado por Alejandra hace 5 años:

me encantan los frutos secos…

Publicado por Fabiola hace 5 años:

Almendras <3 Nueces <3 que ricuraa!!

Publicado por Carolina hace 5 años:

me encantan los frutos secos

Publicado por Francisca hace 5 años:

Amo los frutos secos, mi novio hace chocolates y les pone almendras, nueces, pistachos, etc.. muy rico

Publicado por Patricia hace 5 años:

nada mejor que comer una pequeña porción todos los días 🙂 y más rico es mezclarlos con yoghurt

Publicado por Maricel hace 5 años:

mejoran el transito!

Publicado por Ema hace 5 años:

cuando puedo hago queque con almendras y como tengo una higera hago queque de higos

Publicado por Cami Danae hace 5 años:

mmm q rico son

Publicado por Gemma hace 5 años:

ME ENCANTAN LAS CIRUELAS SECAS

Publicado por Veronica hace 5 años:

me encantan sobre todo las almendras !!

Publicado por Camila hace 5 años:

lo malo es q son un poco caros para comprarlos en grandes cantidades

Publicado por Juana hace 5 años:

me encantan los frutos secos

Publicado por Tanya hace 5 años:

Me encantan las almendras y las nueces, sin duda son lo mejor.

Publicado por Sonia hace 5 años:

Nueceees

Publicado por Natalia hace 5 años:

son exquisitos me encantan mi esposo siempre compra ,,,,,,, pasa s,mani ,almendras……..

Publicado por Carla hace 5 años:

cierto, cerito 20 almendras diarias equivalen a 1 vaso de leche, sin sufrir de hinchazon, y problemas con la lactosa…

Publicado por Luisa hace 5 años:

me encanta hacer queques con nueces, almendras y pasas

Publicado por Yulieth hace 5 años:

son una fuente muy buena de proteina.

Publicado por Roberto hace 4 años:

me quedo con el mani con miel ñami ñami

Publicado por Macarena hace 4 años:

Me encantan los frutos secos!!!! 🙂

Publicado por Andrea hace 4 años:

Son buenísimas , para los niños como snack en una bolsita colocar : algunas pasas ,nueces, maní ,almendras . Una colación saludable que aporta energía …

Publicado por Ximena hace 4 años:

me encantan los frutos secos, los higos, ciruelas, pasas, maní, almendras,pistachos…ricos, ricos!!!

Publicado por Fernanda hace 4 años:

la almendras ke rikoo

Publicado por Linda hace 4 años:

me gustan mucho los frutos secos… trato de comprarlos cuando puedo y darle a mi hijito de 4 añitos.

Publicado por Patricia Soledad hace 4 años:

muy ricos,sanos para dar a nuestros niños….

Publicado por Miriam hace 4 años:

He podido comprobar lo bueno de una rutina diaria de frutos secos, para estimular la hormona del crecimiento, con mis hijas

Publicado por Patricia hace 4 años:

creo que aparte de ser deliciosos son muy calentitos en el invierno !! soy adicta a los pistachos yo y mi pareja somos consumidores activos de estos deliciosos frutos !

Publicado por Antonia Consuelo hace 4 años:

son nutritivos y sanos para el cuerpo .

Publicado por Lidia hace 4 años:

Me encantan los frutos secos, las almendras, pasas, sobre todos las nueces, las como solas y con manjar ñam,ñam,ñam.

Publicado por Adriana Malvina hace 4 años:

me encantan los frutos secos yo hago un strudel con harto frutos secos, manzana y canela queda esquisito

Publicado por Antonia Consuelo hace 4 años:

son nutritivos , ricos en aceites especiales y buenos para el cuerpo .

Publicado por Mary hace 4 años:

me encantan las nueces

Publicado por Antonia Consuelo hace 4 años:

yo los compro para mi y mi hamster….son realmente nutritivos.

Publicado por Alejandrina hace 4 años:

A media mañana unas pasas, almendras o nueces, te reponen y te dan energía para el resto del día. Ni hablar de los antioxidantes que aportan.

Publicado por Maria Alejandra hace 4 años:

que nutritivos son

Publicado por Ana hace 4 años:

a se poco leí que para la memoria y la concentración había que comer frutos secos a si que a comer nueces y almendras

Publicado por Antonia Consuelo hace 4 años:

infinidad de productos …ricos en vitaminas y en energia …..complemento de tu comida.

Publicado por Samu hace 4 años:

muy saludables

Publicado por Antonia Consuelo hace 4 años:

ricos a toda hora del dia

Publicado por Esteban hace 4 años:

muy importante en la dieta

Publicado por Esteban hace 4 años:

eso si estan super caros ultimamente!!!