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Pomelos-2

Cítricos

Todo sobre: Recetas

La vitamina C nos ayuda a mantenernos sanos durante el invierno, nos llena de energía y –como toda fruta cruda- es un increíble antioxidante.

Ingredientes (dos vasos)

1 pomelo rosado

3 naranjas

2 mandarinas

1 limón sutil

Preparación: Exprimir los cítricos, mezclar y servir inmediatamente.

¡Ideal para comenzar el día!

 

¿Cómo encontraste este artículo?

Débil Regular Excelente
Publicado por Daniela hace 4 años:

muy cierto, y tomarlo inmediatamente ccomo dices porque sino se pierde la vitamina c

Publicado por Yulieth hace 4 años:

se escucha delicioso, no hay nada mejor que frutica en el desayuno.buen consejo

Publicado por Jennifer hace 4 años:

Me encanta lo cítrico, probaré con este consejo, gracias!

Publicado por Allison hace 4 años:

la vitamina c sirve para el resfrío

Publicado por Francisca Marlene hace 4 años:

me encanta el jugo de naranja recien exprimido sobre todo en el desayunooo !!!

Publicado por Vivi hace 4 años:

Eso es verdad hace muy bien aunque algunos no les guste.

Publicado por Esperanza hace 4 años:

Y para quienes están “en la dulce espera”, los cítricos ayudan a absorber mejor el fierro que debes consumir durante el embarazo. OJO Jamás con leche, té o café!

Publicado por Maria Alejandra hace 4 años:

RICO EL JUGUITO , sobre todo al desayuno

Publicado por Ema hace 4 años:

me encanta rico a toda hora

Publicado por Cristina hace 4 años:

me encantan y ademas ayudan a evitar resfriados!! <3

Publicado por Connie hace 4 años:

Es muuuy bueno

Publicado por Yanet Fabiola hace 4 años:

gracias por ese datitio…..

Publicado por Mary hace 4 años:

muy rico lo citrico y que mejor que nos hace bien

Publicado por Karen hace 4 años:

SUPER BUENO PARA ESTE INVIERNO

Publicado por Marlys hace 4 años:

son muy buenos, sanos..sobretodo en esta temporada! hay que aprovechar! gracias por el consejo 🙂

Publicado por Francisca hace 4 años:

creo q debo tomar mas citricos porque me he resfriado mucho este año, me falta vitamina C! u.u

Publicado por Cristobal hace 4 años:

Es un buen zumo, sólo tener cuidado a las personas que toman ciertos medicamentos pues el zumo de pomelo tiene interacciones con ellos, así que ojo

Publicado por Veronica hace 4 años:

Que buen consejo!!!! voy a ponerlo en practica!

Publicado por Francesca hace 4 años:

Probare con este consejo, a ver si este invierno se hace menos frio. gracias!!

Publicado por Maria Alejandra hace 4 años:

me gusta el jugo de naranja

Publicado por Patricia hace 4 años:

ufff me encantan para combatir resfrios , en especial porque tengo un naranjo el cual aprovecho mucho!

Publicado por Alba Hermosa hace 4 años:

mmmm que bien es lo mejor la vitamina c en la mañana

Publicado por Francisca hace 4 años:

es mi fruta favorita …….. y aquí les dejo algo que encontré en la red y les puede interesar.

Es el fruto del naranjo (Citrua aurantium).

El árbol es bello y ornamental, y servía de adorno en los jardines dé las huríes orientales.

La naranja, que simboliza la generosidad, es una fruta privilegiada por su gran poder nutritivo, sólo superada por la manzana. La flor del naranjo es el azahar. La naranja se vende todo el año y lo mismo sirve para postre que para desayuno, en especial debido a su apreciado jugo.

No creemos necesario describir esta fruta, pues tal vez es la más popular de cuantas existen.

Propiedades

La naranja es muy abundante en sales minerales, y aunque posee pocas calorías, ofrece una rica gama de vitaminas, entre las que destaca la C o ácido ascórbico. La naranja, en su calidad de agrio, es rica asimismo en carotina.

La naranja es un poderoso microbicida y desinfectante, a causa de su acidez, por lo que resulta magnífica como depuradora y oxidante.

Está indicada en los estados gripales, y se halla particularmente recomendada a los niños.
También actúa con eficacia en el reumatismo y la gota, así como contra la obesidad y la diabetes. A este respecto, el famoso doctor español Marañón señala:

“Es difícil de comprender cómo la relativamente pequeña cantidad de azúcar que una naranja contiene, puede remediar con tanta rapidez y energía el gran descenso de azúcar en la sangre. Podríamos aquí poner en el haber de dicha fruta algún poder, todavía ignorado, que se añadiría con el que puede achacársele estrictamente a su dulzor.”

Sin embargo, el célebre naturista doctor Capo opinaba que la naranja no encierra nada de misterioso, sino que sus virtudes curativas se deben exclusivamente a sus ácidos naturales, tan asimilables por el hígado y la sangre.

Igual que existe una cura de manzanas, la hay también a base de naranjas. Uno de los mejores desayunos que existen es tomarse el jugo de tres o cuatro naranjas bien jugosas, endulzado con miel.

Publicado por Silvia hace 4 años:

nada mas rico que un jugo de naranja natural

Publicado por Antonia Consuelo hace 4 años:

SON BUENOS EN VITAMINA C PARA EL RESFRIADO Y LA PRESION ARTERIAL ALTA.

Publicado por Camila hace 4 años:

Es lo mejor para prevenir resfriados..

Publicado por Eduardo hace 4 años:

que buen consejo gracias!!

Publicado por Mary hace 4 años:

mmmm que rico

Publicado por Antonia Consuelo hace 4 años:

al desayuno , un rico vaso de citrico es fenomenal ….vitaminas para tu organismo.

Publicado por Ivonne hace 4 años:

importantísima

Publicado por D-knis hace 4 años:

YO ME TOMO UN VASO DE JUGO SEA DE NARANJA O MANDARINA SON MUY PROVECHOSOS

Publicado por Denisse hace 4 años:

es muy buen diuretico y limpia los riñones, yo lo he probado, ideal en ayunas

Publicado por Karlaa hace 4 años:

son muy ricas las frutas cítricas son frescas excelentes para disfrutar en jugo o directamente y ademas nos favorece excelente

Publicado por Tiare hace 4 años:

yo tambien probare este consejo

Publicado por Andrea hace 4 años:

rico y sano que mejor?

Publicado por Andrea hace 4 años:

mmm que rico!!

Publicado por Ti Enda hace 4 años:

que ricoo

Publicado por Marcela hace 4 años:

Es increible la cantidad de beneficios no solo para la salud sino que tambien nos ayudan en la limpieza de la casa

Publicado por Samu hace 4 años:

muy bueno

Publicado por Inma hace 4 años:

Gran consejo

Publicado por Antonia Consuelo hace 4 años:

TOMARLOS ES BUENO PARA NO RESFRIARSE

Publicado por Antonia Consuelo hace 4 años:

MEJOR SALUD GRACIAS A LOS CITRICOS

Publicado por Antonia Consuelo hace 4 años:

fruta sana , rica y necesaria para el cuerpo

Publicado por Esteban hace 4 años:

ñam ñam

Publicado por Nicole hace 4 años:

me encantan los frutos citricos, la naranja el kiwii, mmm el pomelo!!! las mandarinas..qe gran ariedad de frutas…vida saludable!!